Metric Details

I must declare that sometimes I need more than I could chew. But it does not stop me from doing what I am doing now. I believe that everybody is given a chance. And each of us my learn how to utilise the chances we have. Plan it, walk your plan, work with strategies, and almost everything will be possible!

Tarot - Carl Jung

I was away for almost 10 days to seek the finest creation of Allah. And each steps I took, was the most precious experience and could ever be replaced by anything else. We traveled high and low of the mountains, to the rich and the poor, to the mundane, and hereafter.



With due respect of my interest in psychology, particularly, with the idea of Carl Jung, archetypes and personas of human being, Alhamdulillah, Allah made my way easy to re-experience the metaphysics of human mind - after my experience on Dream Work Analysis (if I have time, I will share more on the Dream Work Analysis and how it is used in psychotherapy) yet, in Surabaya, I learnt about Tarots (I will do some experiements - with my clients - see how it works and later I will share here in this blog).



Tarot - far in our back of mind will say - its 'syirik', its deviate from the teachings of Islam - but when I learnt it, we have been mislead its real function - I even didnt know the histpry of Tarot until I learnt about it. Being open and respectful of other's way of seing things. I was about to learnt Tarot when I was in Australia - but just because I feel that its was not propor, then, I did something else, until I my last visit to Indonesia. (Psychology in Indonesia is far more advance than us in Malaysia - they are a real knowledge seeker - of couse in all aspects of knowledge - u get what I mean right?)



Since I read and learnt it in Bahasa Nusantara (rather not to say it as Bahasa Melayu or Bahasa Indonesia, let me address it as Bahasa Nusantara)........ I will just briefly share the history of arot from what I have learnt:



Tarot mula berkembang di benua Eropah - Spain sejak abad ke 13 - hal ini diketahui oleh ramai (umum) namun, ia juga dikenali dalam kalangan bangsa Arab yang dipanggil sebagai 'naypes' atau 'wakil'.



Dari buku The Sufis yang ditulis oleh Idris Shah, 'wakil' yang dimaksudka ialah representasi dari ajaran para Sufi (I managed to visit some of the tombs of wali songo and learnt about them as well - what I could say is 'Massha - Allah'). Ahli sufi ketika itu menggunakan simbol(Carl Jung too used symbolism) tertentu untuk menyampaikan isu isu kemanusiaan dan kejiwaan.



Buku yang ditulis oleh E.S Taylor (1865) pula menyatakan bahawa golongan Muslim Seracan turut menggunakan Tarot ini sebagai kaedah menerapkan ilmu kemanusiaan / kejiwaan pada masyarakat dan beberapa Kad Tarot asal dan dokumen mengenainya ada disimpan di Muzeum di Moroko.



Penggunaan Kad Tarot pernah menjadi tidak popular apabila ia dikaitkan dengan unsur perjudian. Oleh itu pada 1367 pula di Bern, Swiss Kad Tarot di haramkan. Dan kumpulan Gypsi kembali mempopularkan penggunaan Kad Tarot ini sebagai kaedah penerokaan (ni yang lekat dalam fikiran ramai orang - di mana penggunaan tarot dalam kalangan kaum gipsi digunakan sebagai ramalan)





Pada abad ke 15, golongan diraja Itali menggunakan kad tarot ini sebagai hadiah istimewa kepada puteri-puteri sempena majlis majlis tertentu. Dan kad tarot popular hanya dalam kalangan golongan tertentu saja hingga sekarang.



Back to my relfection:



Unreveal picture of tarots - the one that I have mentioned above - especially the history of tarots - and now, I am practicing tarots - because from Carl Jung's perspectives, it is just like other psychometrics used in psychology - the different is that the Tarot-er has basic knowledge about each cards and way of explaning it to the client.

I cant wait to get back to work!

oh ya: my fellow psychoff - if you are interested to know about this, as usual - come and gather in my office! I can just show it to you guys!

Simple Notes

I have some notes that summarize all the important aspects in certain theories selected. I will try to upload here so you could print it out for your references. Just click at the selected notes, and you will able to read and print it!

Empathy

I think they learnt the wisdom behind those fancy hats.

Teknik Pernafasan dalam Terapi Psikologi Asas

Breathing delivers many of the benefits of exercise, including facilitating weight loss, reducing stress, keeping the mind alert and conscious. Though breathing is not a substitute for exercise, it’s a great first step for all of us just beginning an exercise plan, and deep breathing enhances the benefits of any form of exercise.

And I just came back from visiting an uncel who has his own belief / ideology on fighting cancer. Literally, or spiritually its good, but scientifically its a big m**st**e. If we look into the psychological perspective perhaps he is in the stage of d*n**. Its normal and usually ends up to 6-12 months. If the patient gets enough group support, the d*n** stage could be less - 3 months or even 3 week or may be (unlikely) 3 days.

Normally what happen is that after an initial shock has worn off, patient will go to the stage where usually one of classic d*n**. It is when patient pretends that the news has not been given.

He/she effectively close their eyes to any evidence and pretend that nothing has happened.
Typically, the patient will continue his/her life as if nothing has happened. In the workplace, patient will carry on doing job even if that job is no longer required. From my observation, this is what my uncle is doing all years.

A classic behavior here is a 'flight into health', where previously-perceived problems are suddenly seen as having miraculously fixed themselves.

I had few clients who faced the same issues in life. In the treatment plan I created for my client is to move the client out of denial by deliberately provoking them to anger. Hold up the future (sympathetically) so they cannot avoid or deny it. Tell them that it is not fair. Show anger yourself (thus legitimizing that they get angry). This is what we call "provoking ideas" or "confrontation" in therapy/counseling.

But again, I cant offer myself to involve in family issues - afraid if there is 'countertransference' between my uncle and myself. Who knows kan? But we all pray for him, his choice and his will.

But most of all dear readers, these are some slides I share with my clients - breathing technique that could help individuals fighting against irrational beliefs.

At work..

Briefing to Hakim Mahkamah Tinggi JKSM on Child Psychotherapy in Court

Notes given to them are such as:

--------------------------------------------------------------------

PSIKOTERAPI KANAK-KANAK


Psikoterapi merupakan teknik dan kaedah untuk membantu kanak-kanak yang sedang mengalami kesukaran dalam isu-isu yang berkaitan dengan emosi atau tingkahlaku.

Psikoterapi kanak-kanak menitikberatkan kemahiran komunikasi di dalam proses membantu kanak-kanak melakukan perubahan emosi dan tingkahlaku.

Proses psikoterapi kanak-kanak selalunya melibatkan sama ada seorang individu, kumpulan kanak-kanak, keluarga atau gabungan dengan keluarga yang lain.

Antara aktiviti yang digunakan di dalam psikoterapi kanak-kanak ialah terapi lukisan, terapi seni, ‘role-play’ dan komunikasi verbal sebagai kaedah perluahan emosi dan penyelesaian masalah.

Asas utama dalam psikoterapi kanak-kanak ialah membantu kanak-kanak mempunyai perasaan selamat, selesa dan difahami. Seorang psikoterapis kanak-kanak atau pengamalnya harus mewujudkan suasana ini untuk memudahkan proses psikoterapi (dalam meluahkan emosi, perbincangan dan penyelesaian masalah).

Psikoterapi kanak-kanak dapat membantu kanak-kanak memahami situasi tertentu, mencari penyelesaian konflik dengan orang lain, memahami emosi yang dilaluinya dan masalahnya. Psikoterapis kanak-kanak atau pengamalnya juga menggunakan kaedah tertentu di dalam proses membantu kanak-kanak tersebut.

other topics related to this discussion:

a) MEMAHAMI PERASAAN KANAK-KANAK SEBAGAI MANGSA PERCERAIAN
b) PELAN PERANCANGAN PSIKOTERAPI KANAK-KANAK

c) KANAK KANAK BERISIKO

d) KAEDAH PSIKOTERAPI YANG DIGUNAKAN

I enjoy my work. I sleep, walk, dance with it and I am ready to share will those who need it.

Merenung Jauh... Sampai Mana?

Dalam meneliti kehidupan ini, dari pandangan seorang yang tidak jemu dengan dunia kemanusiaan ini, adakalanya ia seperti hujan dilangit. Nampak cerah, tiada tanda tanda untuk hujan tetapi ia meluru jatuh manik manik air. Siapa sangka? Dilangit juga mendung dan nampak sarat memboyot bagai ibu mengandung, tapi bila disapa angin, ia cerah kembali. Kemana menghilang tak tau dimana. Dilangit itu juga, adakala berdiri seekor naga yang garang.. bertaring dan berekor panjang.. disisinya ada seekor arnab, telinga panjang sedang memakan lobak. Agak comel. Dan sekali lagi, bila angin menyapa, entah kemana perginya.

Emosi manusia jua begitu kaedahnya. Adakala jiwa marah, memberontak kerana ada isu yang masih belum selesai. Bagai mahu menghunus keris pada tubuh sesiapa yang menghalang. Tapi entah bagaimana, kata kata atau kelibat malaikat, bisa melunturkan perasaan itu. Manakala ada juga emosi yang tenang, setenang raut wajah bayi yang sedang tidur, entah bagaimana boleh memekik dan meraung kegilaan.

Mungkin ini yang cuma dimaksudkan oleh Teori Transaksional yang menitikberatkan akan peranan PAC (parent, adult, child) dalam diri manusia. Hanya mereka yang sedar ia ada didalam diri masing masing, mungkin bisa mengambil iktibar atau melengah lengahkan ledakan emosi.

Selain itu, Teori ini jga menerangkan bagaimana seseorang itu sedar akan perhubungan PAC dalam diri mereka. Sama ada seseorang itu menerima dirinya dan diri orang yang bertransaksi (berhubung) dengannya (Saya OK, anda OK) atau, seseorang itu menerima dirinya dan tidak menerima orang lain (Saya OK, anda tidak OK), atau seseorang tidak menerima dirinya tetapi boleh menerima orang lain( Saya tidak OK, anda OK) dan ada juga orang yang tidak menerima dirinya dan orang lain (Saya tidak OK, anda tidak OK)

Maksud diatas ialah apabila seseorang melihat dirinya ada elemen PAC iaitu Parent atau sebagai ibu bapa. Mereka ini akan rasa, fikir, cakap seperti gaya ibu bapa. Kedua ialah Adult, atau sebagai dewasa. Mereka i ni pula membuat penilaian secara objektif dan bergerak, berinteraksi, dan mungkin berasaskan pengalamannya. Dan akhir sekali ialah Child atau sebagai kanak-kanak. Mereka ini berkeadaan rasa, fikir, bercakap, melakukan tindakan secara kanak-kanak.

Semua interaksi ini ADA DALAM DIRI manusia. Cuma perlu dinilai yang mana tingkahlaku cenderung pada Parent, Adult atau Child. Setelah dinilai, dilihat, kemudian barulah boleh ditafsir serta keadaan ini akan meminimumkan rasa tidak puas hati, marah atau bosan dengan tingkahlaku seseorang.

Tak tahu sama ada fikiran ini masih lagi boleh bergiat seperti gasing. Memutar ilmuwan melihat dari kacamata hati.

Ice Berg of Life

Found this article........

Komentar Mengenai Teori Psikoanalisis
Oleh: Raja Kamariah Raja Mohd Khalid

Psikoanalisis telah diasaskan oleh seorang ahli neurologis Sigmund Freud. Walaupun pada dasarnya Freud adalah ahli neurologis namun, kebanyakkan sumbangannya terhadap bidang psikologi adalah lebih menjurus kepada minda bawah sedar, khayalan, imaginasi, termasuklah mimpi. Freud turut memberi penekanan mengenai personaliti manusia yang didorong oleh nafsu (libido) dan menggunakannya sebagai ’mekanisma membela diri’ (defense mechanism).
Pada pendirian Freud, masalah manusia berpunca daripada ketidakgembiraan yang mungkin datang dari diri sendiri dan hubungan luaran dengan orang lain. Apabila membincangkan tentang ketidakgembiraan dengan diri sendiri, Freud kemudiannya telah menyenaraikan aspek perkembangan manusia (psychosexual development). Di sini Freud telah menerangkan isu-isu kritikal manusia mengikut peringkat umur. Manakala apabila membincangkan tentang ketidakgembiraan dengan hubungan luaran dengan orang lain, Freud telah menerangkan tentang aspek perkembangan moral (moral development) yang menerangkan aspek id,edo dan superego manusia. Keutamaan yang diletakkan oleh Freud dalam kehidupan ini adalah mencari kebahagiaan dan lantaran itu, Freud telah juga menyatakan prinsip-prinsip keseronokkan (pleasure principle) di dalam teori psikoanalisisnya.

Secara umumnya, Freud dan teori psikoanalisisnya turut memberi penerangan mengenai personaliti manusia melalui perkembangan diri serta sosial. Apabila membincangkan tentang manusia, Freud banyak menggunakan minda sebagai alat (tool) di dalam proses membantu manusia untuk melakukan perubahan dalam kehidupannya.

Di dalam proses membantu manusia, Freud percaya minda bawah sedar banyak memainkan peranan. Freud juga mendapati, apabila klien berada di dalam keadaan yang tenang (lying on a couch), ia membolehkan klien meluahkan apa yang terbuku di dalam minda bawah sedar. Oleh itu, Freud menggunakan kaedah seperti hipnosis, analisa mimpi dan juga ’tersasul’ (slip of tongue) untuk memahami masalah yang berlaku di dalam diri seseorang. Ia adalah sebahagian daripada kaedah untuk menyedarkan minda di bawah sedar (to make unconscious conscious). Menurut Freud, apabila seseorang itu berjaya meluahkan apa jua yang terpendam, sebahagian daripada masalahnya akan selesai.

Secara peribadi, saya berpendapat Freud telah mengupas sedikit sebanyak rahsia mengenai manusia, terutamanya mengenai minda di bawah sedar. Walaupun sukar untuk membuktikannya secara saintifik mengenai kenyataan beliau, namun ia sedikit sebanyak memberi ruang kepada kita untuk memikirkan tentang kewujudan sebenar mengenai minda di bawah sedar terutamanya di dalam kaunseling.

Teori ’ice-berg’ yang digunakan oleh Freud saya kira digunakan sehingga kini untuk menerangkan tentang perasaan/emosi manusia apabila berhadapan dengan masalah. Apa yang dilihat, hanyalah di bahagian atas (tips of the ice-berg). Maka ini adalah sesuatu yang positif dan boleh diamalkan oleh kaunselor.

Saya juga tertarik dengan teknik-teknik yang digunakan oleh Freud di dalam membantu kliennya. Banyak teknik telah berkembang dari pandangan Freud ini. Sebagai contoh, teknik visualisasi, imageri mental dan hipnoterapi banyak digunakan oleh ahli psikologi dan kaunselor dalam membantu klien. Banyak proses perluahan perasaan dan penerokaan boleh berlaku jika kita menggunakan teknik yang diperkenalkan oleh Freud ini. Mungkin sedikit kelemahan dalam teknik ini ialah mengambil masa yang agak lama untuk ’mengizinkan’ klien meluahkan emosi yang terpendam. Ini adalah kerana ia terpulang kepada kesediaan klien untuk meluahkan permasalahan atau isu yang dihadapi.

Freud bukan saja membuka ruang dalam aspek teknik-teknik yang digunakan terhadap kliennya. Bahkan Freud juga menerangkan tentang personaliti manusia yang melihat pada id, ego dan superego. Jika dilihat dari aspek falsafah, mungkin ia wujud dalam diri manusia. Namun, dari segi sains pula, tiada yang dapat dibuktikan dengan kewujudan id, ego dan superego. Di sinilah bermulanya konflik idea yang digunakan oleh Freud dengan pandangan yang lain.
Freud juga telah mengenepikan soal kepercayaan (belief system). Bagi Freud kepercayaan (belief system) adalah sebahagian daripada ’penyakit minda’. Freud mungkin lupa bahwa kepercayaan bukan saja pada agama, tetapi pada fahaman-fahaman tertentu. Freud banyak menekankan tentang kehendak manusia secara fizikal dan biologikal. Mungkin ini adalah disebabkan oleh persekitaran beliau ketika itu. Oleh itu, saya kira Freud tidak begitu sensitif dengan soal silang budaya dan agama.

Tidak kurang juga jika kita lihat pada tahap perkembangan psikoseksual yang dinyatakan oleh Freud. Penerangan yang ditekankan banyak kepada soal kegembiraan, dan keseronokkan. Freud turut melihat perkembangan manusia semata-mata untuk mencapai kebahagian pada aspek nafsu. Maka, bila membincangkan tentang masalah manusia, ia akan berkait dengan ketidakupayaan nafsu seseorang. Persoalan yang masih tidak terjawab oleh pengikut Freud (Freudian) ialah jika seseorang tiada nafsu (tarikan libido) adakah bermakna seseorang itu tidak boleh mencapai kebahagiaan.

Kesimpulannya, saya menghormati Freud sebagai seorang yang berani dan mampu melihat manusia dari sudut yang berbeza. Beliau juga telah membuka minda mereka yang sezaman dengannya mengenai manusia, personaliti dan peranan serta kekuatan minda seseorang. Saya kagum dengan kesungguhan dan ketekunan beliau dalam bidang ini. Walaubagaimanpun, ia tidak bermakna saya bersetuju dengan semua pendirian dan hipotesis beliau mengenai manusia. Kebanyakkan pendapat Freud adalah berasaskan kepada logik dan rasional, serta daripada kacamata beliau sendiri dan beberapa orang rakan dan klien beliau. Terlalu banyak yang boleh kita teroka mengenai teori yang prinsip Freudian ini terutamanya dari aspek kebudayaan setempat, kepercayaan dan situasi yang berbeza.

ADLERIAN THEORY

Adler was born in Vienna from a middle class family. In his family, he was the second and always felt in shadow of his older brother. He came to USA in 1934 and developed so much influence in psychology with his theory.

Adler’s view of human problem is basically on the person’s perception about him/herself. Human being may engage in abnormal behavior because of the sense of protection – to protect his/her opinion of self. When a person has wrong opinion about the self and/or the world, the person may become self-centered rather than other centered. There are three aspects of human being when it comes to the problem:-

i. Inferiority complex
a. When the person is overwhelm by the feeling of inadequacy or hopelessness.

ii. Superiority Complex
a. Very strong opinion of self – argue to personal solutions

iii. Family constellation
a. Mediates the heredity and situational factor that influence the child

iv. Safeguarding
a. Related to fictional goal.

Adler has emphasized the importance of self or ego that may come from interactions and conflicts, motivation and social interaction. Ego is the central core of personality. Adlerian also sees that the cognitive, behavior and effective (emotion) are one entity. Besides that, birth order and sibling relationships are also emphasized. This teach the person to be responsible, creative, coping and make own decision (to choose). Thus, the therapy according to Adler, should involve collaborative partnership to parents, siblings and society.

Adler stressed on the client’s view about the world – it is as a frame of reference (Phenomenological Approach). This theory looks at the present situation and therefore, Adlerian does not look into the past or the unconscious instinct. The most important is how human chooses to responds to the situation – awareness of the present and related to social connectedness.

In order to help a person with problems, Adler emphasized the encouragement is very powerful method to assist the person to change the wrongly perceived belief. Through encouragement, it could help the person to realize the ability to choose and act differently. In the therapy session, the person will explore his/her logic concepts about self, others and lifestyle. Look into the purpose of behavior and learn how to correct faulty assumptions and beliefs.

There are some good aspects / advantages from this theory. Since the therapy aim to establishing the positive relationship with client, it is possible to be used for numerous issues and problems. The psychological dynamics in this theory allows the client to start change and search for other better possibilities. Normally, this theory is well conducted in group work.

However, there are also some disadvantages of this theory. It seems that this theory may only effective if the client is aware, alert and can communicate well. This theory does not lead to any diagnoses.

In the nutshell, this theory more on educating, guiding and giving information to the client who has issues / problems in his/her life so he/she be more responsible for his/her own future, has clear realistic vision and able to make a good choice in life.

Adler believed that the eldest possesed certain personalities that make them outstanding from the other siblings. And me... no more the eldest, because we have the oldest... and of course, she's outstanding from other siblings..... she got her PhD... me, on the way... and brother, you go for Dato' ship lah ya...

Was there any news?

NLP - Neuro Linguistic Programming is a new technology on human cognitive. I was first introduced the NLP by Dato' Dr Mat Saat Baki somewhere in 1999/2000. From there, I search, read, find out information on NLP until in the year of 2004, I get myself enrolled for Practitioner Course - nearly 2 weeks attended intensive course conducted by Andrew Bryant from Australia (he's from UK) - it was a fantastic course! Hmmm I was the only from Government Sector - I did feel belittled but, I managed myself and make the organization proud (hehehhe - perasan) by protraying good image - excellent time management, brilliant answers/questions, humble participation, speak good english... chewah chewah.... in the year 2005, I attended the same course again with Andrew Bryant, just to accompanying Dato' Dr Ismail Alias and Supt. Mary Yoong.

Then, in the year 2007, I continued to Master Practitioner Course, conducted by Dr William Horton from USA. Another 7 days - I met many of CEOs there and facinated with the commitments given by their organization to invest the HRM in attending courses like this.

Since 1999/2000-2003, I was a silent practitioner of NLP, not until 2004 until today, I am a pragmatic NLPers who applies all the techniques not only in my work, but in my daily life. I presented my own experience with the crowd in seminars, workshops, conventions, etc.

And finally, someone took the initiative to gather all the NLPers and individuals who are interested in NLP. The seminar was the FIRST of its kind - presented in 100% Bahasa Melayu. And me, with lucky number 7 - the only female presenter! chewah chewah.....

Bio-Psy-Shiatsu

Bio-Psy-Shiatsu is a technique on how we could enhance the first element of Emotional Quotient: SELF AWARENESS.

Its practical, easy and handy. I like to use this when I am with my clients or even when I conduct any public presentation.

BE A PRAGMATIC and TRY THIS. You will enjoy the amazing results!

Now I am Back

Wow... it has been years I have not been updating this blog. Lucky that my brain is still connected with its circuts : I remember the password and username.... hmmm really its a test huh!?

Let me share with you something I got for Bulletin that I was working with. Its about A-Z on Self Building at Office:

A :

Accept.

Terimalah diri anda sebagaimana adanya.

B :

Believe

Percayalah terhadap kemampuan anda untuk meraih apa yang anda inginkan dalam hidup.

C : Care

Pedulilah pada kemampuan anda meraih apa yang anda inginkan dalam hidup.

D : Direct.

Arahkan pikiran pada hal-hal positif yang meningkatkan kepercayaan diri.

E :

Earn

Terimalah penghargaan yang diberi orang lain dengan tetap berusaha menjadiyang terbaik.

F :

Face

Hadapi masalah dengan benar dan yakin.

G :

Go.

Berangkatlah dari kebenaran.

H :

Homework

Pekerjaan rumah adalah langkah penting untuk pengumpulan informasi.

I : Ignore.

Abaikan celaan orang yang menghalangi jalan anda mencapai tujuan.

J :

Jealously

Rasa iri dapat membuat anda tidak menghargai kelebihan anda sendiri

K :

Keep

Terus berusaha walaupun beberapa kali gagal.

L :

Learn

Belajar dari kesalahan dan berusaha untuk tidak mengulanginya.

M : Mind

Perhatikan urusan sendiri dan tidak menyebar gosip tentang orang lain.

N :

Never

Jangan terlibat skandal seks, obat terlarang, dan alkohol.

O :

Observe

Amatilah segala hal di sekeliling anda. Perhatikan, dengarkan, dan belajardari orang lain.

P :

Patience

Sabar adalah kekuatan tak ternilai yang membuat anda terus berusaha.

Q :

Question

Pertanyaan perlu untuk mencari jawaban yang benar dan menambah ilmu.

R :

Respect

Hargai diri sendiri dan juga orang lain.

S :

Self confidence, self esteem, self respect

Percaya diri, harga diri, citra diri, penghormatan diri akan membebaskankita dari saat saat tegang.

T :

Take.

Bertanggung jawab pada setiap tindakan anda.

U :

Understand

Pahami bahwa hidup itu naik turun, namun tak ada yang dapat mengalahkananda.

V :

Value

Nilai diri sendiri dan orang lain, berusahalah melakukan yang terbaik.

W :

Work

Bekerja dengan giat, jangan lupa berdo'a.

X :

X'tra

Usaha lebih keras membawa keberhasilan.

Y :

You

Anda dapat membuat suatu yang berbeda.

Z :

Zero

Usaha nol membawa hasil nol pula.